フラで使うステップをもとに考えられた、美容と健康のためのエクササイズ。

体幹を鍛え、デトックス効果も抜群です。

体形や体調を整えるための、シェイプアップはいかがですか🌈

教育学級や一日講座などの出張依頼を受け付けています。